【学一招儿】

　　为何要引荐藕粉呢?由于它百搭啊!加啥进入都不错。能够撒一把黑芝麻，或许枸杞，巴旦木碎也不错，葡萄干你试过没?小编亲测，好吃到爆。

　　最轻的零食：海苔

　　功用—铲除毒素

　　你不想吃甜的冷食?没疑问，还有海苔呢。它富含叶绿素，叶绿素能够起到增强血液中血红细胞生成的效果。别的它还富含各种酶、矿物质、维生素，具有铲除人体废物的功用。

　　【学一招儿】

　　你怎么也许忍得住只吃几片海苔?!并且海苔吃多了会有碘摄入过高的也许，所以咱们建议你：加个蛋。用炖蛋器炖一只鸡蛋，巴掌大的方形海苔配两片，撕碎拌入，练盐都不必放了。

　　现在的女人朋友们都是以瘦为美，可是当自个的身上多出一些赘肉的进程中，在饮食方面都是十分的当心了，可是女人朋友们在饮食的进程傍边或许是在吃零食的进程傍边，一定要挑选一些低脂含量的食物!